Aktuality 2016

22. srpna 2016 v 15:11 | severin@centrum.cz |  zed
.

-------------------------------------------------------------------------
MODERN ARNIS
Drážďany
12.11.2016
Sven barchfeld
Pravidelné podzimní setkání v Dresden. Sven, který již učil v černé uniformě určené pro 6.dan, předvedl různé varianty Sinawali a modern dril. Pokročilé stupně se soustředily spíše na program a sparing mezi sebou. Pro nás je hlavní především výměna informací a novinek nebo sledování směru kam se DAV vyvíjí.
--------------------------------------------------------------------



FILIPINO COMBAT
Židlochovice
29.10.2016
Tomáš Severa
29.10.2016 proběhl v Židlochovicích již druhý seminář Filipino Combat pod vedením Guro Tomáše Severy. V úvodu jsme procvičili drily a variace s dvěma tyčemi, aby se tělo zkoordinovalo, a pak jsme se zahřáli při základních technikách boxingu s důrazem na přesuny a generování síly v úderu. Zbytek semináře jsme využili výborně vybavenou judo tělocvičnu ke strhům , podmetům a hodům. Hlavní část jsme věnovali blokování a vstupům do boxerských úderů s následným strhem nebo podmetem na zem. Prakticky stejné zápasnické techniky jsme nasadili při sebeobraně proti noži. Všechny postupy musely být jasné i jednoduché pro začátečníky, a přitom plně funkční pro pokročilé. Tilius Filipino Combat je především tréninkový systém, takže semináře slouží především k plnému pochopení základních technik, ale také k předvedení určitých idejí, které jednotlivý trenéři mohou rozvíjet ve svých klubech. Tomáš tak předvedl řadu ukázek pro inspiraci např. význam rychlosti koordinovaných protiútoků v sebeobraně, taktilní trénink na rozvoj citlivosti a zvýšení rychlosti reakce, možnost studia tradičních technik Silat nebo Jiujitsu , udržování flow a odstranění zamrznutí, využití základních technik v různých situacích /sebeobrana u zdi/, použití skrytých řezných zbraní atd.

Na konci bylo podrobeno 7 zájemců zkoušce na L1-L3 a dopadli úspěšně. Je to 5let a 3 měsíce co Bohumil Duchoň poprvé navštívil seminář Tomáše Severy a dnes jako instruktor pro jižní Moravu produkuje kvalitní studenty. To jsou velmi pozitivní zprávy!
-----------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT CAMP
Červená Řečice
2.-8.7.2016
Tomáš Severa / Ondra Skalník / Standa Vaněk
10. ročník je za námi. V drsné přírodě Vysočiny, kde počasí se mění z hodiny na hodinu a poletují masožravé infikované mušky, cvičilo 25 účastníků. Pod vedením Guro Tomáše Severy se studenti seznamovali se základy filipínského boje a JKD. Jednoduché principy trappingu a Tapi Tapi se promítaly do nejrůznějších zbraní např: tyč, mačeta, nůž, kubotan, karambit, pásek, ručník atd. Část studentů si během kempu osvojila téměř všechny techniky na L3. Neozbrojený boj doplnil instruktor MMA Ondra "Bubák" Skalník a Standa "Bizon"Vaněk. Oba vyučovali základy a pohyb v MMA a street boxingu. Nálada na kempu byla naprosto perfektní a užili jsme si spoustu srandy. Večerní družení probíhalo také skvěle a došlo i na kytaru.
---------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
BRNO
21.5.2016
Tomáš Severa
21.5.2016 proběhl seminář Filipino Combat v Brně. Cvičili jsme drily s 2 tyčemi na rozvoj koordinace a pohybu. Druhá část patřila podmetům a strhům s tyčí. Na závěr několik drilů s nožem v reverzním držení a jejich přenesení do sparingu. Zkoušky na L1,L2 a L5 skončily úspěšně. Díky všem zúčastněným!
---------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
26.4.2016
Praha
Zkoušky TFC
Na tréninku opět proběhly zkoušky na L1-L4. Kromě dalšího člena, který se dostal do pokročilé skupiny, vznikla velká skupinka na L3, která spolu s instruktory tvoří jádro TFC Praha.
.
FILIPINO COMBAT
6.2.2016
České Budějovice
TOMÁŠ SEVERA
V Českých Budějovicích proběhl seminář Tilius Filipino Combat pod vedením Guro Tomáše Severy v doprovodu jeho instruktorů Boba /TFC Brno/ a Standy /TFC Jihlava/. Celkem se dostavilo 40 lidí, kteří se krok za krokem učili sebeobranu proti noži podle systému z filipínských bojových umění. Jak už je zvykem, soustředili jsme se především na blokování a kontrolu útočníka a zakončili to vizí dalších technik lámání, podmetů a strhů. Myslím, že po celou dobu semináře panovala dobrá atmosféra a nikdo se nezranil, a to je důležité. Děkujeme všem, kteří přišli, obzvláště Krav Maga ČB, kteří tvořili velkou část účastníků
---------------------------------------------------------------------------
KALI ZIMNÍ KEMP
30.-31.1.2016
TŘEŠŤ
TOMÁŠ SEVERA

Původně to měla být uzavřená akce pro několik zájemců o boj řeznými zbraněmi, kteří se vyskytovali v našich řadách. Nakonec nás bylo 24 a min 2 odřekli kvůli nemoci na poslední chvilku. Cvičili jsme především principy boje s mačetou na dlouhou vzdálenost a probrali jsme prakticky vše co se dalo stihnout. Stejně tak s nožem Tomáš předvedl téměŕ všechny základní pohyby, které jsou ve fma a z nichž se potom skládají celé systémy a styly. Také si všichni vyzkoušeli dva základní drily Espada y Daga /mačeta a nůž/. Všechny techniky byly vždy převedeny do jednoho drilu, kde se pracovalo na kompletním flow a celkovém rozvoji obrany proti jakýmkoli útokům. Cvičilo se celkem 13h a večer byla samozřejmě i hospůdka. Všichni makali a snažili se, takže jim patří velký dík a poklona za trpělivost a výdrž.
---------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
22.-23.1.2016
BRNO
TOMÁŠ SEVERA

V pátek proběhla soukromá výuka v kungfu klubu Yulong na téma L4 TFC a v klubu TFC Židlochovice, kde jsme probrali nejen program L4, ale také pokročilé techniky a tréninkové protokoly pro instruktory.
Sobotní seminář byl méně obsazen a tak jsme se rozdělili na dvě skupiny. Začátečníci cvičili L2-L3 a pokročilí L4 a pokročilé flow s nožem nebo s tyčí. Obzvláště instruktoři se v letošním roce zaměřují na kompletní flow a přebíjení zbraní a použití halfbeatů v sebeobraně.
....
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 

FILIPINO COMBAT CAMP 2016

10. července 2016 v 22:12 |  zed

Je za námi 10. ročník soustředění Filipino Combat Czech. Uprostřed drsné přírody Vysočiny, kde počasí se mění z hodiny na hodinu, a při západu slunce létají masožravé stvůry, cvičilo 25 účastníků snad se vším co jim přišlo pod ruku. Studenti si mohli vyzkoušet MMA boxing pod vedením Ondry "Bubáka" Skalníka z Pentagym Praha, který je rok od roku milejší. Základní techniky a pohybové drily rozehřály snad každého. Právě rychlé přesuny a bleskurychlé úhyby jsou tím, co je při následném boji se zbraněmi potřeba. Opět došlo i na pár zápasnických technik, které si užili hlavně pánové se slečnami, kterých bylo letos rekordně. Ondrovi asistoval jeho bratr Vít Skalník, který je ředitelem Tilius o.s.


Víkend s Ondrou vystřídaly pracovní dny se Standou "Bizonem" Vaňkem, který v Gauneru Jihlava reprezentuje systém sebeobrany G-Defence. Standa je náš dlouholetý kolega ve studiu fma a proto jsme ho pozvali na výuku pouličního boxu, který se bude doplňovat dobře s naším Filipino Combat. Úsměvy a ladný pohyb vystřídal křik, kontakt a hluboké dýchání. Reálná sebeobrana není pro flákače a ufňukánky, ale skvělá nálada se opět vrátila, když si každý po tréninku vychutnával dávku endorfinů. V TFC máme pravidlo, že každý si může domluvit intenzitu tréninku, ale musí cvičit! Bylo skvělé sledovat začátečníky nebo "slabé" holky, jak se zlepšovaly a nebály se dostat nějakou tu ranku rukavicí. Standa opět využil skvěle propracovaný systém základních technik boxu a posunul většinu lidí o velký kus dopředu.


25h tréninku už proběhlo pod vedením Guro Tomáše Severy. Vždy je velmi těžké vybrat ty správné techniky na kemp, aby to nebylo příliš složité, ale zase aby to nebyla nuda i pro ty pokročilé. Snad se to letos opět povedlo a zacvičili si všichni na pohodu. Cvičilo se, jak společně, tak i ve dvou skupinách podle levelů. Hlavní technikou týdne byl trapping a Tapi Tapi /dril s tyčí/ s tyčí. Dále se cvičilo s různými zbraněmi např. tyč, mačeta, nůž, karambit, ručník, kubotan atd.
Probrali jsme také všechny hlavní principy sebeobrany proti noži nebo se zabavili dalšími variantami Sinawali drilu s dvěma tyčemi. Večerní tréninky byly opět na pohodu a Tomáš vyprávěl hodně i o technikách, jejich původu nebo historii a rozebral důvody proč některé jsou nebo nejsou v systému TFC.


6 nabitých dní uběhlo jako voda. Počasí sice nepřálo moc koupání, ale dali jsme to opět na pláži v Želivě. K pohodové dovolené přispělo i ubytování, kde se zlepšilo několik věcí a předevší opět lepší jídlo, které obsahovalo více masa a vajíček, které jsou pro sportovní výkon důležité. Výprava z Moravy dovezla kvalitní víno a mistr Bob představil novou sadu tréninkových zbraní, které jsou momentálně v prodeji a dají se objednat. Jsou opravdu krásné !!!

Děkuji všem za skvělý kemp, který by se nepodařil bez skvělých a pohodových lidí !!!


.

TFC Camp 2015

7. srpna 2015 v 19:56 | severin@centrum.cz |  zed
Devítka je v Asii považována za šťastné číslo a v numerologii za symbol moudrosti, pochopení a předávání znalostí těm druhým. V tomto duchu proběhlo i další soustředění klubu TFC Praha, které mělo mezinárodní účast /ČR, Slovensko, Francie, Německo, USA a Austrálie/. V letošním roce slavíme 10 let od vzniku Modern Arnis Czech, takže jsem původně oslovil GM Dietera Knuttela /9. dan MA/, aby vyučoval na našem kempu. To se bohužel nepovedlo, ale pozvání přijal Dakilang Guro Jeff Espinous, který byl nejen mým prvním opravdovým mistrem fma, ale na jeho technikách Kali Sikaran je postavena velká část výuky TFC. Celá akce se opět odehrála v Červené Řečici, kde jsme cvičili jak venku před ubytovnou, tak v místní tělocvičně Orel.


Vzhledem k panujícím vedrům jsme cvičili z větší části v tělocvičně, aby byl trénink co nejefektivnější a nemuseli jsme se bát spálenin, úpalu či úžehu. Celý týden byl rozvržen tak, aby se účastníci seznámili se základy filipínského bojového umění Modern Arnis, zopakovali si základy programu TFC a připravili se technicky na příchod zahraničního hosta, který měl dorazit na druhou půlku kempu. Všichni účastníci cvičili stejné techniky s tím rozdílem, že pokročilým se více přidávalo a techniky se probíraly více do hloubky. Nutno podotknout, že nejmladšímu účastníkovi bylo 14 let a 7 žen /další 2 odřekly na poslední chvilku/ byl absolutní rekord všech kempů. Mojí známou větu "cvičíme na pohodu!", si samozřejmě může každý vykládat po svém, ale jasně to vyjadřuje, že se nejedná o přípravu na závody. Laici se rozhodně nemuseli bát, že by je někdo bil tyčí a dívky, že by si ulámaly nehty, prostě pohodová dovolená pro rodinný filipínský styl.
Sobota. Všichni byli tak nažhavení do sparingu v rukavicích, že ze začátku nechápali, proč je nechám stát a navzájem se dotýkat rukama. Někteří znají toto cvičení pod pojmem "mirror drill". Krok za krokem se učili držet ruce nahoře, dát lokty k tělu, nemáchat zbytečně rukama a minimalizovat pohyby. Postupně jsme se během hodinky dopracovali až k samotnému volnému sparingu v boxu. Následovala sebeobrana proti noži v boxerském střehu s využitím technik TFC programu. Celé toto cvičení mělo za úkol představit tzv. protokol Delta, který slouží k co nejrychlejší výuce sebeobrany v rámci TFC. Třetí hodinu se ťukalo tyčkami na blízkou vzdálenost a pomocí drilů 1-0 a 1-1 jsme urychlovali výuku začátečníků a reflexy u pokročilých. Nejvíce zajímalo účastníky, co znamená v rozvrhu "tančírna". Když jsem navíc povolil alkohol v rozumné míře na uvolnění, jejich zvědavost se ještě zesílila a těšili se na disko. Pokročilí se jen usmívali a spíš opatrně udělali krok vzad. Jako první se nabídla odvážná dívčina a po třech technikách lámání prstů předvedla několik povedených tanečních kreací. Potom už se každý večer cvičilo páčení a lámání na všech možných kloubech a tanců a veselých povyků bylo víc než dost. Tyto techniky vycházejí z Modern Arnis, který je převzal z Small Circle JiuJitsu a také z filipínského stylu Tulloy nga Trangkada /obdoba čínského Chin Na/. Rozebral jsem celý nácvik pomocí různých drilů až s přechodem do freeflow. Vyzkoušeli jsme si účinnost páčení a použití v různých situacích. Další krok už jsem nechal na našem hostu.

Neděle. Aby bylo dosaženo co největšího pokroku u studentů, každý den se opakovaly techniky z toho předešlého a na ně se navázalo pokročilejšími. Na sparing v boxu navázaly techniky blokování proti úderům, sebeobrana proti noži byla doplněna o rychlá zakončení a strhy na zem a s tyčkami jsme odzbrojovali, zrychlovali, měnili vzdálenosti a prováděli finty na soupeře. Večer opět "tančírna" a zlepšování vnímání biomechaniky soupeře.
Pondělí. Opakování, opakování, opakování, k tomu není co dodat. Automatizace probraných technik v boji s tyčí na blízkou vzdálenost, zvyšování dominance nad soupeřem v Tapi Tapi i drilu 1-1 a na odpočinek naordinováno páčení a škrcení s tyčí. Večerní tančírnu jsme obohatili o pásku na oči a rozvíjeli taktilní dovednosti.

Úterý. K boxu jsme přidali základní kopy a přešli až do kickbox sparingu se zaměřením na pohyb a práci nohou. Druhá půlka dopoledního tréninku byla ve stylu protokolů Alfa a Delta, kdy se procvičovali všechny možné ozbrojené i neozbrojené techniky proti ne/ozbrojenému útočníkovi v rychlém sledu, aby si studenti zvykali reagovat na jakoukoli situaci. Odpoledne byla pauza, během níž jsem přivezl mistra z letiště do hotelu v Želivě.


Středa. Na chvilku se ochladilo a tak jsme cvičili venku. Nabrousili jsme mačety a nože a vrhli se na tradiční Arnis. S mačetou jsme kopírovali techniky boje s tyčí na blízkou vzdálenost a doplnili o nůž tzv. Espada y Daga. Je skvělé, že o tento historický šerm je velký zájem, snad možná i proto, že mačeta je dnes velmi oblíbená od Středozemního moře na jihovýchod anebo u našich agresivnějších spoluobčanů. Na závěr sebeobrana proti noži a úvod do senzitivního tappingu s nožem. Odpolední trénink už patřil mistrovi, který předvedl senzitivní drily a uzavřel tak jednu kapitolu bojového umění, která rozděluje studenty na začátečníky a pokročilé. Večerní tančírna nemohla chybět a hurá do hospody s mistrem a jeho doprovodem.
Čtvrtek. Opakování, rozvoj dominance s tyčí, opakování všeho, kompletní rozvoj flow a sebeobrany. Poslední hodinu jsem učil základní pohybové prvky ze Silatu a z Kali Sikaran, který Jeff Učí, aby se všichni připravili na odpolední seminář a snáze nasávali nové a nepoznané. Odpoledne bylo pekelné vedro, ale všichni drželi. Boxerský dril a lapování na zahřátí s rozvojem pohybu a přesuny kolem soupeře. A potom už blokování úderů pomocí technik Silat-Kali Sikaran, které zahřáli i všechny mozkové závity. Poslední hodinu už bylo tak velké vedro, že Jeffa zastoupil jeho student Mike White, který s námi prosvištěl blokování a variace obrany s pomocí klinče. Večer na protáhnutí tančírna poslepu a na čas. Techniky se již vkládaly do různých drilů a automatizovalo se.
Pátek. Dopolední výuku vedl Jeff a ukázal nám několik principů, jak blokovat, manipulovat, vyvádět z rovnováhy, ekonomicky zasahovat a navazovat údery jeden na druhý podle vzoru Sinawali. Konečně jsme si hodně užili jeho pověstných loktovaček. Odpolední páčení předvedl s navolněním pomocí úderů a uzavřel tím další kapitolu TFC Level 5. Na závěr sebeobrana proti hákům. Venku peklo. Po večeři část lidí odjela domů a tak na poslední trénink nastoupila jen půlka. S klesající teplotou trochu ožili a poručili si sebeobranu s ručníkem. Po trochu dušení jsme stihli ještě sebeobranu proti noži. Náročný den zakončila náročná párty.
Jeff Espinous je držitel neuvěřitelného množství černých pásů a certifikátů v mnoha bojových uměních a sportech. Byl prvním takovým člověkem, kterého jsem v životě potkal a inspiroval mě k celoživotnímu studiu filipínských bojových umění a postupně i Silatu. A to je hlavní důvod proč jsem ho pozval po 12 letech znovu do ČR. Uběhlo hodně vody a stál tu trochu jiný Jeff, který měl za sebou těžkou operaci, ale přesto přijel a ukázal nám téměř cokoli, co jsem po něm chtěl. Pro laika to mohl být zajímavý seminář, ale pro nás to byla obrovská inspirace sledovat jeho pohyby, koordinaci a neuvěřitelný přehled v situaci. Nastínil nám myšlenku "jak ovládat chaos" a s tím spojená cvičení a vzdělávání, která jsou opravdu na celý život. Během rozhovorů působil maximálně pozitivně, přestože v jeho očích pořád vidíte bojovníka. Během svého pobytu nám předával směs pokročilých konceptů bojového umění a východní filosofie bez nějakých teatrálních gest, oblečků a cingrlátek, prostě lidsky osobně anebo u piva.
Závěrem jen souhrn několika informací. S Jeffem Espinousem přijel i doprovod Linda C. Brooks z USA /3.dan Kali Sikaran/ a Mike Waite z Austrálie /5.dan Kombatan, 2.dan Kali Sikaran/, kde má profesionální klub bojových sportů a bojových umění. Tenhle hromotluk, thajboxer a hráč australského fotbalu nás bavil svou veselou povahou. Kromě začátečníků se zúčastnilo kempu i několik velmi pokročilých a schopných instruktorů z jiných klubů /Praha, Brno, Jihlava/, kteří jdou příkladem všem ostatním, a já jim za to děkuji. Na kempu byl udělen teprve 4. titul Instruktor TFC a to Anně Popelíkové, která je úplně první studentkou systému TFC bez předchozí zkušenosti s jinými styly fma.



Tomáš Severa
 


Aktuality 2015

31. prosince 2014 v 16:24 | severin@centrum.cz |  zed

Tilius Filipino Combat - ohlédnutí r.2015

Tento rok se dá označit jako nejúspěšnější v tříleté historii TFC, ale zájmem lidí překonal i všechny předešlé sezóny pod hlavičkou jiných fma stylů. Pražský klub byl naplněn na maximální kapacitu /několikrát na hranici 25 lidí/ a některé kluby /Židlochovice, Třešť/ zaznamenaly vysoký nárůst členů především v druhé půlce roku. Počet certifikovaných studentů TFC L1 překročil hranici 100 a ČR má další 3 nové instruktory TFC /Praha, Židlochovice, Jihlava/. Se zvyšováním úrovně instruktorů stoupá i kvalita jejich studentů na zkouškách a to je velmi potěšující! Členové Filipino Combat reprezentovali náš systém na několika akcích včetně Budoshow 2015. Klub Yulong Brno úspěšně představil TFC na setkání Kungfu škol. Kromě několika tematických seminářů /Kerambit, Panantukan, Kubotan/ se povedlo zorganizovat i charitativní akce a také letní kemp, kterého se zúčastnil jeden z našich nejlepších mistrů a učitelů Jeff Espinous z Francie. Podle posledních informací vznikají další malé skupinky TFC na Moravě, v Českých Budějovicích, v Jihlavě a Liberci. V Letošním roce byl udělen Guro Tomáši Severovi 3. dan Modern Arnis a 2. dan Kali Sikaran, Guro Vítkovi Skalníkovi 2. dan Modern Arnis a Slávovi Jeleňovi 2. dan Modern Arnis.

Přes všechny pozitivní informace stojíme pevně nohama na zemi a víme, že úspěchy a neúspěchy přicházejí ve vlnách a nikdy nevíme, co nás v dalším roce bude čekat. Musíme dál udržovat "flow", udělat krok a pak další a snažit se makat především na sobě a pak až učit ty ostatní. Ti ostatní totiž učí nás! I ten nejnešikovnější začátečník je pro nás velkou výzvou, jak zdokonalit výcvikové metody a posunout jeho hranice. Ty šikovné se musíme naučit motivovat, protože lákadel je hodně a utopí často zjevný talent. A ti co přijdou bez zjevného důvodu nás donutí pochopit, že si všechno nemáme brát osobně. Ti nejlepší nás motivují k dalšímu cvičení! Proto do roku 2016 všem přejeme pevné zdraví a silné odhodlání. Rádi mezi sebe přivítáme nové zájemce o filipínská bojová umění, kteří nás budou učit a posunovat naše trenérské hranice.
.
FILIPINO COMBAT
23.12.2015
Vánoční setkání instruktorů TFC z Prahy, Brna a Jihlavy proběhlo v jihočeském Táboře. Tématický trénink byl zaměřen na kompletní systém boje s nožem proti noži. Po úspěšně složených zkouškách jsme přijali do řad "aprentice instruktor TFC" Standu Vaňka z Gauner klubu Jihlava.
----------------------------------------------------------------
!!! FILIPINO COMBAT - NOVÍ INSTRUKTOŘI !!!
TFC MORAVA - BOHUMIL DUCHOŇ
TFC VYSOČINA - STANDA HYBÁŠEK
---------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
Židlochovice
5.12.2015
Tomáš Severa
5.12.2015 proběhl první seminář TFC v Židlochovicích u Brna. Tělocvična Orel byla zaplněna a všichni si poctivě odbouchali čistých 5h. Sinawali drily pro získání koordinace a správné reakce, příprava na sparing s dvěmi a jednou tyčí, sebeobrana s tyčí proti jakémukoli útoku, sparingové drily s nožem a přebíjení během drilů. kompletní neozbrojený dril napříč celým programem TFC. Na závěr proběhly zkoušky na L1-3, které byly téměř rekordně obsazené a úspěšné. Kvalita TFC se zlepšuje s každým rokem a to je dobrý příslib do budoucna.
-------------------------------------------------------------------
MODERN ARNIS
Dresden
7.11.2015
Sven Barchfeld
Zajeli jsme do Drážďan na zkouškový seminář MA. Lidí bylo nezvykle hodně /25/, ale všechny informace, které jsme potřebovali, jsme dostali. Máme tedy přeložen a částečně objasněn program na 4.dan a kluci se připravují na trojku, takže máme před sebou několik let zábavy.
--------------------------------------------------------------
MODERN ARNIS - DOUBLE IMPACT
Dortmund
24.-25.10.2015
Datu Dieter Knuttel & Datu Tim Hartman
Organizace DAV pozvala do Dortmundu jednoho z osobních studentů GM R.A. Presase a také prezidenta WMAA /World Modern Arnis Alliance/ Tima Hartmana /9.dan MA/. Spolu s Dieterem Knuttelem /9.dan MA/ vytvořili dvojici, která rozhodně stála za povšimnutí. Protože instruktorům MA Czech skončila několikaletá čekací lhůta na zkoušky, využili jsme této příležitosti si opět zacvičit s německými kolegy. Zkoušky proběhly v sobotu ráno a trvaly necelé 3 hodiny. Celkem 6 zkoušených na 1-3.dan se potili před 8 členou komisí těch nejvyšších mistrů. Česká výprava dopadla úspěšně a byla pochválena za udržení vysoké kvality Modern Arnis - Tomáš Severa /3.dan/, Vít Skalník /2.dan/, Slavo Jeleň /2.dan/. Postupně vybarvující se ruce a rozbitá těla nám trochu kazila zbytek semináře /9h/, ale radost z úspěchu nám to pomohla překonat.
WMAA má svá zastoupení v Evropě, takže návštěva Tima Hartmana z USA nebyla první ani poslední. Potvrzuje také dlouhodobou spolupráci DAV nejen s filipínskými, ale také americkými mistry, kteří byli nejblíže zakladateli až do jeho smrti v r.2001. Tim neměl problém cokoli ukázat, a tak dal na přání domácích. První den předvedl jeden z principů neozbrojeného boje proti více útočníkům a základní principy boje s nožem. Jak je typické pro americkou výuku, nejdříve jsme si zacvičili sestavu s nožem a její varianty, které mohly být aplikovatelné na jakékoli řezné zbraně včetně meče. Následoval dril template /sumbrada/ a různé varianty, které se kombinovaly a doplnily kroky. Vše bylo doplněno fundovaným komentářem, který dopodrobna vysvětlil funkci každé techniky s nožem. Druhý den jsme cvičili varianty Single Sinawali a po obědě Tapi Tapi dril s kombinacemi punio útoků. MA má základ v Balintawaku a Tim je známý také jako mistr Balintawaku, takže tento dril pocházel z Balintawaku. Tento styl se stále častěji objevuje v nabídkách seminářů DAV a pomáhá nám více pochopit některé sofistikované aspekty boje s tyčí na blízko.
Dieter Knuttel je nám již dobře znám a připoměl nám náš letošní kemp, když začal vyučovat jeho bolestivé techniky páčení prstů. Nejdříve aplikoval páky při boji s tyčí a poté v neozbrojeném boji. Tak trochu prezentoval jeho nová dvd s tématikou páčení, ale zacvičit si s ním naostro páky a nebo je vidět na videu je obrovský rozdíl. Každá změna polohy těla o centimetry rozhoduje o funkčnosti nebo nefunkčnosti pák. Jestli máte někdo problém s pákami, tak ho můžete oslovit, rád vám to ukáže. No a my by jsme se rádi dívali, protože máme radost, když trpí někdo jinej :-). Každopádně jeho vstupy do úderů jsou unikátní a mnoho lidí z jiujitsu by to určitě obohatilo. Náročný víkend, náročná cesta, ale spousta materiálu na přemýšlení. Díky našim instruktorům za udržení dobrého jména Modern Arnis Czech.
-------------------------------------------------------------------------------------------

ZKOUŠKY TFC LEVEL 5
29.8.2015
Dne 29.8.2015 proběhly další zkoušky TFC na Level 5. Bob Duchoň/Brno/ a Standa Hybášek/Jihlava/ úspěšně dokončili program TFC a začínají se věnovat pokročilejším technikám. 6h se grilovali na slunci, jak po technické, tak i po teoretické stránce. Bob také představil sadu tréninkových zbraní /Bolo, Karambit a nůž/, které tvoří základ TFC programu sebeobrany proti noži a boji s řeznými zbraněmi. Kdo bude mít zájem může kontaktovat mě nebo přímo Bohumila Duchoně!.

-----------------------------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT CAMP 2015
Červená Řečice
11.-18.7.2015
Guro Tomáš Severa a Dakilang Guro Jeff Espinous
Letos jsme slavili šťastný 9. ročník TFC a opět v Červené Řečici, kde jsme cvičili v krásném prostředí, využívali místní tělocvičnu a chodili se koupat na přehradu. Letošní kemp se dá také označit za mezinárodní, protože účastníci přijeli i ze Slovenska, Francie, Německa, USA a Austrálie. Hlavním trhákem byl host Jeff Espinous, který má tolik danů ve všem, že by to chtělo obsáhlejší článek. Hlavní body jeho výuky byl Kali Sikaran, kde kombinuje indonézský Pentjak Silat, který si získává v Evropě stále větší oblibu, a Thajský box. S Jeffem přijel i Mike Waite /5.dan Kombatan, 2.dan Kali Sikaran/ a Linda C Brooks /3.dan Kali Sikaran/. Samozřejmě, že většinu výuky vedl Guro Tomáš Severa /2.dan Modern Arnis, 2.dan Kali Sikaran/, který kombinoval výuku Modern Arnis a Kali Sikaran. Díky tomu byli připraveni začátečníci na pokročilejší výuku Jeffa a nestalo se, že by někdo nebyl schopen pochopit nebo odcvičit jeho techniky. Celkem 7 dní cvičení nabitého technikami a také myšlenkami přežili všichni v pohodě. V letošním roce se také sešla skvělá parta, která držela při sobě, a tak bylo každý večer pěkně veselo.
--------------------------------------------------------------------------------
KARAMBIT
BRNO
2.5.2015
Guro Tomáš Severa
Kerambit je zahnutý nůž, který připomíná dráp tygra. V Brně se sešlo 28 zájemců na semináři s touto tradiční zbraní, která je typická pro jihovýchodní země /Malajsie, Indonésie, Filipíny/. Krok za krokem se začátečníci seznamovali se základními údery, protiútoky, blokováním, porazy, manipulací, dvěma typickými drily až po jednoduché bojové kombinace. Po každé hodině se opakovala probraná látka a na závěr byli všichni uvedeni do systému výuky TFC založené na kombinaci všech probraných principů a tím vytváření mnoha variací technik. Kerambit byl představen i v rámci tří systémů, s kterými se mohou studenti TFC setkat /Panantukan, Mano Mano, Silat/. Prováděly se boxerské pohyby, přímé a rychlé likvidační techniky i pohybově krásné kombinace Silatu. Karambit se v poslední době objevuje stále častěji v akčních filmech a tak není divu, že si nachází své příznivce. Seminář proběhl v duchu moderní výuky bojového umění, kdy si všichni užili především zábavu a radost z pohybu.
Po semináři proběhly zkoušky na Level 1-3 TFC. Přestože někteří studenti měli za sebou 6h seminář, jejich nasazení bylo uspokojivé. Je skvělé, že znalost techniky a její provedení bylo téměř bez chyb. Vzhledem k dálkovému studiu je to dobrá zpráva, že se daří brněnským instruktorům zvyšovat laťku kvality. Nedostatky v pohybu, reflexech či funkčnosti technik sebeobrany byly nahlášeny a věřím, že do budoucna budou studenti zase o něco lepší.
Celkově lze zhodnotit brněnský seminář za vydařený a všichni makali jak se patří. Jako vždy nechyběla dobrá nálada a tak to má být, protože paranoiu si můžeme nechat za zavřené dveře našich tréninků.
------------------------------------------------------------------------------
MODERN ARNIS
DRESDEN
28.2.2015
Sven Barchfeld /5.dan MA/
Instruktoři Modern Arnis Czech /Tomáš Severa, Jan Zajíček, Vít Skalník, Slavo Jelen/ vyrazili na další seminář Svena Barchfelda /5.dan MA DAV/. Je to přesně 10 let, kdy první česká výprava odjela do Drážďan a za tu dobu jsme ušli opravdu dlouhou cestu v oblasti fma. V letošním roce nás možná čekají zkoušky na 2. a 3. dan MA, takže víceméně opakujeme a zlepšujeme již probrané techniky.
-------------------------------------------------------------------------------
TILIUS FILIPINO COMBAT
PRAHA
20.1.2015
Guro Tomáš Severa
Blíží se zkoušky a tak příprava je na svém vrcholu. Tentokrát jsme trhli rekord v návštěvnosti běžného tréninku,ale musím přiznat, že to byl spíše extrém. Postupně jsme procházeli program na zkoušky - 2tyče, 1tyč, nůž a Panantukan. Sebeobraně se budeme dále věnovat v následujících trénincích.
-----------------------------------------------------------------------------------------
MODERN ARNIS
PRAHA
10.1.2015
Guro Tomáš Severa
TFC Praha narychlo zorganizovalo charitativní seminář Modern Arnis jehož celkový zisk bude zaslán na pomoc při léčení filipínského mistra Cristino Vasqueze /10.dan MA/. Musím poděkovat Tigergym Praha /Emil Horný/, který nám bezplatně zapůjčil tělocvičnu ve velice krátkém termínu. Musím také poděkovat všem zúčastněným /TFC Praha, TFC Příbram, FC Jižní Morava, FC Třešť, Tigergym Praha a další/. Zúčastnila se třicítka lidí a přišli i někteří již neaktivní členové, kterým také děkuji. Zájemci přijeli dokonce až z Ostravy !!! Celý seminář byl zaměřen na filipínský pouliční box Panantukan. Věnoval jsem jej především začátečníkům a velmi mi pomáhal Guro Vít Skalník. Krok za krokem jsme vyučovali základní údery, kroky, pohyb ve sparingu, blokování a úhyby, sparingové drily, drily na lapy a sparing samotný. V druhé půlce jsme používali hlavně lokty a princip štítu. Jakýkoli útok byl ničen údery kladivy nebo lokty. Vše bylo maximálně jednoduché a použitelně v sebeobraně. Na závěr jsme některé pohyby převedli na sebeobranu s propiskou nebo kubotanem. Jednoduché techniky s kubotanem se kombinavaly opět s kladivy a jinými velmi bolestivými technikami včetně porazů a kontroly na zemi. Jak je v TFC zvykem, přestože se jednalo o velmi efektivní techniky, každý si přizpůsobil tempo a tvrdost a i dívky si velmi zařádily. Hned večer jsem se spojil s Dieterem Knuttelem /9.dan MA DAV/, kterému jsem poslal peníze a zároveň probral další postupy Modern Arnis Czech, který už existuje 10 let !!!
-------------------------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
BRNO
3.1.2015
Guro Tomáš Severa
První seminář v novém roce se konal v Brně v Kungfu akademii Yulong Sifu Jiřího Hausky. Zaměřili jsme se na Level 1, který jsme téměř kompletně procvičili. Nejvíce času zabrala sebeobrana s tyčí proti ne/ozbrojenému soupeři a sparingové drily s tyčí, nožem a Panantukan. Pokročilí cvičili 4 různé druhy Sumbrada s tyčí, které potom převedli na nůž. Dále cvičili drily s nožem např. Hubud, Modern dril nebo Palusut. Získané dovednosti procvičili ve finálním volné drilu 1-1.Přestože se seminář konal v Brně, kde máme nejvíce studentů, objevilo se několik nových tváří. Na konci proběhly úspěšné zkoušky na level 1 a Level 4, který úspěšně zvládl David Volánek. je super, že cvičily i děvčata a Eva úspěšně složila zkoušky na Level 1.Gratulace.

Sebeobrana a zelenina

29. října 2014 v 18:20 | severin@centrum.cz |  Článek
Už jste někdy viděli, jak se někdo brání celerem? Je opravdu možné někoho zneškodnit nebo zabít mrkví či kedlubnem nebo uškrtit agresora čerstvou natí z petržele? Zas tak velký nesmysl to není, jak to na první pohled vypadá, ale potřebujete na to sílu. Můžete cvičit sebeobranu nebo bojová umění jak často chcete, ale stejně se vám může stát, že ten kdo vás přepadne, bude silnější a agresivnější. Filipínská umění nás učí používat různé zbraně nebo improvizované zbraně, které často sloužily chudým rolníkům jako pracovní nástroje. Když nemůžeme být silnější, musíme být rychlejší, obratnější a hlavně chytřejší. Proto lidé vymýšleli různé způsoby, jak se ubránit nebo útočit skrytě proti početnějšímu nebo lépe ozbrojenému nepříteli. Namáčení zbraní do hadího jedu nebo neurotoxinů z žab, pavouků a ryb patří mezi tradiční metody zabíjení. Při boji na blízko však bojovníci používali i humánnější zbraň rostoucí v zahradě nebo v džungli. Je to Kapsaicin a používají ho i v Evropě výrobci tzv. "pepřových sprejů". Zápasníci Buno, Dumogu nebo Pangamot rozdrtili mezi prsty chilli papričky Labuyo, které obsahují zmíněný Kapsaicin a útočili na oči soupeře. Po zásahu protivník může na nějakou dobu ztratit zrak, ale především pociťuje velmi palčivou bolest, která mu znesnadňuje další boj. Samozřejmě, že je nutný výcvik, aby jsme si na papričky zvykli. Kapsaicin se váže především na teplotní receptory ve sliznicích a působí pocit tepla až bolesti aniž by se tato teplota opravdu měnila. Ve východní Asii se používají různě vyšlechtěné odrůdy papriček a ty nejpálivější téměř dosahují hodnot pepřového spreje. K účelům sebeobrany však stačí ty méně pálivé např. "Bird´s Eye Chilli", která je min 30x méně pálivá než hlavní vítěz Trinidad Moruga Scorpion. Několik papriček si můžete strčit do uzavíratelného sáčku, který budete mít snadno dostupný. Máte větší šanci s tím projít kamkoli než s "pepřákem", který může být snadno odhalen a zabaven. V případě potřeby vyndáte papričku a rozdrtíte jí mezi prsty, kterými potom zaútočíte na oči agresora. Nemusí to být žádné čisté techniky z bojového umění, ale stačí rychlost a mrštnost rukou směřujících k jedinému cíli. Následně je potřeba využít momentu překvapení a dostat se co nejdále od soupeře. Někdo může namítnout, že "pepřák je přeci jen lepší, protože díky proudu tekutiny si můžete udržovat vzdálenost od soupeře, ale zde není porovnávání na místě. Každá zbraň má své výhody a nevýhody a k těm patří i zákaz nošení v některých zemích EU, který se snadno může rozšířit i na naší republiku. Netřeba upozorňovat, že se následně nesmíte dotknout svých očí a je dobré si umýt ruce v alkoholu, mléce nebo aspoň v horké vodě, protože samotná voda vás pálení nezbaví. Jestli tahle sebeobrana někomu vadí, tak papričky jsou dobré také do jídla nebo v medicíně a mají spoustu pozitivních vlastností. Mějte rádi papričky!!!!

TFC CAMP 2014

13. července 2014 v 23:23 | severin@centrum.cz |  zed
Od 5.-11.7.2014 proběhlo soustředění TFC v Červené Řečici. Celkem jím prošlo 31 účastníků včetně hlavního instruktora TFC Tomáše Severy, instruktora sebeobrany Víti Skalníka a instruktora Shooters MMA Ondry Skalníka. Účastníci přijeli opět z celé republiky /Praha, Brno, Příbram, Liberec, České Budějovice atd./. Mezi studenty fma byli jak ostřílení bojovníci a instruktoři z různých stylů, tak i začátečníci včetně dvou nových žen. První den proběhla místní zábava na náměstí, takže jsme měli možnost si popovídat a seznámit se navzájem u sklenky vína nebo pulitru piva. První dny jsme také návštívili pláž v Želivě, kde jsme se vykoupali. Většinu času jsme vzhledem k deštivému počasí trávili v místní tělocvičně, která byla čistá a prostorná a tak byl trénink velmi efektivní.
Guro Tomáš Severa vedl hlavní výuku stylu Panantukan. Probrali jsme kompletní úderové, blokovací a bojové základy, které se skládaly z boxerských drilů na lapy nebo ve dvojicích, sparingových drilů, kopacích technik atd. Důraz byl kladen na vzdělávání budoucích instruktorů, aby znali systém vyučovaný v TFC Praha a dokázali nejen sestavit zajímavý trénink pro pokročilé, ale především zaujali začátečníky, kteří se sparingu bojí a vyhýbají se mu. Následovaly i techniky Mano Mano, Cadena de Mano, Silatu a hlavních drilů /Hubud Lubud, Modern Dril, Flow dril/. Uvedené pohyby byly převedeny /jak už je v TFC zvykem/ na techniky s improvizovanými zbraněmi /pepřák a baterka/ a malým nožem, kteří účastníci dostali jako dárek. Nezapomnělo se ani na tyč, ale přizpůsobili jsme techniky danému tématu letošního roku a to byl Panantukan. Proto jsem cvičili především boxing s tyčí, blokování umbrella a stihli jsme naučit i tradiční dril Punio Sumbrada. K velkému zájmu byl zařazen i dril Sinawali a několik jeho variací, které byly aplikování v úderových technikách a tradičních technikách boje s nožem /Blade program/.
Již podruhé na campu učil instruktor MMA z Pentagym Praha Ondra Skalník. Kromě několika úderových technik a pohybů jsme se dostali i k boji na zemi a manipulaci s protivníkem. Švédské MMA, které Ondra prezentuje patří k tomu nejmodernějšímu co se momentálně vyučuje a tak jsme rádi, že se k těmto technikám mohou dostat nejen naši pokročilí studenti, ale také začátečníci, kteří si rozšiřují obzory bojových umění a sportů. Špičkování a legrácky se svým bratrem během cvičení všechny pobavilo a uvolnilo atmosféru.
Guro Vít Skalník vedl výuku prevence a sebeobrany s bojovým sprejem. Všichni dostali cvičný pepřový sprej a tak se mohli pod vedením Vítka náramně pobavit. Jeho herecké vlohy dokonale vykreslily chování násilníků, deviantů, feťáků a jiné spodiny a každý si mohl udělat aspoň minimální obrázek o tom co se může stát na ulici a jak by se měl chovat. Během celého kempu Vítek pomáhal s výukou TFC, ale také soukromně vzdělával ženy v sebeobraně a prevenci. Jeho informace byli pro všechny účastníky debat velmi cenné.
V den odpočinku proběhly tři zajímavé akce. Dopoledne byla sebeobrana s pepřovým sprejem. Odpoledne zkoušky TFC / celkem složilo zkoušky 14 lidí na Level 1-3/. Večer když padla tma, cvičili jsme sebeobranu s led svítilnou. Nejdříve jsme svítilnu používali jako improvizovanou zbraň k blokování a úderům a potom ve tmě použili její skutečné vlastnosti k oslepení útočníka nebo více útočníků a jejich likvidaci nebo vytvoření prostoru k útěku.

.
Na kempu TFC byl udělen nový titul instruktora Slávovi Jeleňovi, který je jedním z nejstarších členů TFC.
.
Chci poděkovat všem instruktorům a účastníkům za bezproblémový chod kempu a skvělou dovolenou. Chci také poděkovat Bobovi, Standovi, Davidovi, Erikovi a Marianovi za propagaci TFC.
.
.
Tomáš Severa

TFC teorie

10. března 2014 v 19:52 | severin@centrum.cz |  Článek
1/ Horizontálně
Pokud položíte programy jednotlivých levlů /1. -5. / vedle sebe zjistíte, že uvedené techniky na sebe více méně navazují. Čím kvalitněji student zvládne předepsanou techniku, tím lépe bude zvládat ty další, které navazují. Jakákoli chyba ve výuce na nižší level se projeví v těch pokročilejších. Čas strávený odstraněním té chyby je většinou delší než ten, který byste odcvičili na nižším levelu. Na začátku cvičte pomalu a technicky a teprve na pokyn trenéra přidávejte na tvrdosti a rychlosti. Systém je navržen tak, aby instruktoři měli možnost procvičit všechny techniky z programu během 90min tréninku.
Př. Karanza - blokování - údery - trapping - podmety - páky - …
.
2/ Vertikálně
Pokud položíte programy jednotlivých levlů /1. -5. / pod sebe zjistíte, že pohybové vzory jednotlivých technik se překrývají /boj s tyčí, boj s nožem, neozbrojený, improvizované zbraně/. Pokud věnujete 30min tréninku boji s tyčí, můžete to vynásobit počtem dalších způsobů boje, na který se přenáší daná technika /30min trénink = 30min tyč, 30min nůž …/. Tímto způsobem můžete docílit většího množství opakování pro každou zbraň nebo neozbrojený boj a dosáhnout požadované kvality za relativně krátký čas.
Př. Tyč/Palis Palis = Neozbrojený/Modern princip = Kubotan/Modern princip = Nůž/Palis Palis …
.
3/ Blade program
BP obsahuje tradiční techniky s řeznými zbraněmi, které nejsou součástí běžného začátečnického tréninku. Student využívá vertikálního pohledu na program a aplikuje většinu principů na boj s nožem nebo dalšími řeznými zbraněmi. Znalost programu TFC urychluje výcvik o mnoho desítek hodin a student má možnost se okamžitě orientovat ve velkém množství "nových" technik.
Př. Palis Palis tyč=nůž=mačeta, Corto tyč=mačeta=Espada y daga, Trapping Panantukan=Kerambit...
.
4/ Improvizované zbraně
Student využívá vertikálního pohledu na program a aplikuje většinu principů na boj s improvizovanými zbraněmi. Znalost programu TFC urychluje výcvik o mnoho desítek hodin a student má možnost se okamžitě orientovat ve velkém množství "nových" technik.
Př. Modern princip Panantukan=kubotan, Palis Palis tyč=časopis atd.
.
5/Kruh
Program TFC obsahuje pouze pět úrovní, které jsou zakončeny instruktorským výcvikem. Poté následuje největší zkouška - test pokory. Instruktor se znovu vrací ke studiu Level 1 a procvičuje postupně celý program znovu a znovu, aby s každým dalším rokem dosahoval co nejlepší úrovně. Tento výcvik zahrnuje další oblasti vzdělávání:
.
A/ Pokročilé varianty: některé principy v programu se učí na základní úrovni, lze je však rozvíjet do pokročilých variant a přidávat další drobné, ale důležité detaily, které začátečník přehlíží. Lze také sledovat jiné fma styly a porovnávat jejich přístup k dané technice.
Př.: Karanza, Tapi Tapi, grapling, sebeobrana, sparing atd.
.
B/ Hry: je důležité občas nabourávat stereotypní cvičení a více si hrát se svými dovednostmi.
Př. Kompletní flow, přebíjení za pohybu, drily 1-0/2-0/3-1/1-3/1-1-3/1-1-1-3 atd.
.
C/ Reakční cvičení: nácvik technik je prováděn pomocí reakčních cvičení nebo modelových situací.
Př.: RKDS, zavázané oči, boj proti více útočníkům atd.
.
D/ Fyzická příprava: instruktor aplikuje na program TFC postupy sportovního tréninku. Při přípravě na různé způsoby boje zefektivňuje svůj pohyb, zvyšuje svojí psychickou i fyzickou připravenost.
Př. HIIT trénink, kruhové tréninky, posilování, strečink, zvyšování rychlosti, lapy atd.
.
E/ Samostudium: instruktor může studovat další styly fma u ostatních instruktorů nebo se může sám vzdělávat u jiné organizace a aplikovat tak své znalosti TFC k rychlejšímu postupu. Tyto programy by neměly zásadně zasahovat do běžného tréninku TFC .
Př. Modern Arnis DAV- příprava na zkoušky, min 2 dalšími systémy - seznámení s programem
----------
"čím pomaleji a kvalitněji cvičíte základní techniky na začátku, tím lépe a rychleji vstřebáváte a cvičíte ty pokročilé!!"
"opakování dělá mistra"
"první dvě pravidla pochopíte teprve poté, co se poučíte z jejich ignorování"

RODEL DAGOOC 2014

25. února 2014 v 13:06 | severin@centrum.cz |  zed
Rodel Dagooc /DAS, 9.Modern Arnis/
22. - 23.2. 2014 - Dortmund
Velmistr Rodel Dagooc je držitelem 9. danu Modern Arnis a byl osobním žákem zakladatele Prof. Remyho Presase. Poprvé jsme měli možnost ho poznat v roce 2005 na letním kempu DAV. Přestože již tehdy upozorňoval, že chladné podnebí mu nesvědčí a je to zřejmě jeho poslední cesta, navštívil Evropu ještě několikrát. V loňském roce absolvoval náročnou operaci, a přesto ve svých téměř 65 letech vystupoval s francouzským týmem MA na největší budoshow v Bercy. Měli jsme radost, že z Francie přijel vyučovat i do Německa, kam se vydala česká výprava ve složení Tomáš Severa /TFC Praha/, Jan Zajíček /TFC Praha/, Vít Skalník /TFC Příbram/ a Bohumil Duchoň /TFC Židlochovice/.
Akce se zúčastnilo více než 120 studentů a mistrů Modern Arnis z několika zemí. Nechyběli ani hlavní představitelé DAV /D.Knuttel, H. Karrer, J.Gydesen a další/. V sobotu dopoledne proběhly zkoušky na mistrovské stupně a tak se začínalo tradičním předáváním diplomů. Je škoda, že nepřišlo více zájemců z jiných stylů fma, protože by to pro ně byl obrovský přínos, ale na druhou stranu moře červenobílé barvy vyplňující obrovskou tělocvičnu nám dával pocit, že jsme součástí velké rodiny. Modern Arnis v Německu prostě frčí a mezi studenty najdeme různé typy lidí od mámy, která si odskočila od plotny, náctileté studentky, důchodci, sportovci až po instruktory policie a armády.
Na úvod nás GM Rodel Dagooc alias "Smoking Sticks" /přezdívka vznikla na základě jeho rodinné firmy na ratanové tyče a další vybavení/ upozornil, že nám předvede svůj systém Dagooc Arnis System /DAS/, který vychází především z Klasického Arnisu. Od poslední verze Modern Arnis se liší tím, že je zaměřen více na práci nohou, udržování bezpečné vzdálenosti od útočníka a jednoduchá komba s tyčí, která rozbijí jakýkoli útok. Tyto techniky jsou nám známé již od prvního setkání, ale jsou natolik efektivní a účinné, že se prostě neokoukají a pokaždé máme pocit, že cvičíme málo a je třeba zabrat. Precizním a výbušným provedením technik nám Rodel vždy připomene, že pokud se z nás má stát brutální kombajn, který semele každého útočníka, musíme podstoupit brutální nácvik základních technik namísto studia stále složitějších drilů a kombinací, které svět fma produkuje ve velkém.
První den jsme začali jednoduchou hromadnou rozcvičkou zahrnující točení s tyčí, údery, kopy a rychlé přemísťování. Následovaly úderové kombinace s tyčí od těch jednoduchých až po složitější /9 úderů/, které se prováděly pravou i levou rukou. Vždy se začalo pomalu a pak se zrychlovalo a zrychlovalo, dokud netekl pot po těle. Tyto komba jsme následně používali při boji na dlouhou a střední vzdálenost. Tato část je vždy naše nejoblíbenější, protože stoprocentně funguje i v sebeobraně, použití teleskopu nebo při boji s řeznými zbraněmi. Navíc lze na tento boj aplikovat sportovní přípravu a tudíž je zde motivace posouvat své fyzické a technické možnosti. Ve střední vzdálenosti následovalo jednoduché odzbrojení a opět kombo, kombo ...
Po krátké přestávce následoval speciální trénink pro držitele mistrovských stupňů v MA. Mistr ukázal několik technik na blízkou vzdálenost /Corto/ včetně trappingu s následným páčením a zamykáním. Na rozdíl od některých technik odlišných systémů, Rodel nikdy nespoléhá na funkčnost zamykání a pokaždé je schopen znovu zasáhnout útočníka nebo od něj odstoupit a následuje opět kombo. Po 5h cvičení nám stále více předváděl a vysvětloval systém "counter to counter" /včetně klasického 1-1/, kdy přecházel od jedné vzdálenosti k druhé nebo od komba k páčení či porazům.
Myslím, že omyl považovat ho za drobného malého dědečka by se tvrdě nevyplatil v podobě zuřivého kombajnu, který rozehrává melodii lámajících se kostí. Měli jsme to štěstí, že si nás všímal a mohli si s ním poprvé zacvičit i další instruktoři TFC. Nemusím zdůrazňovat, že jejich nasazení a technika šla v jeho přítomnosti o 150pr nahoru. Stejný pocit zažili i s Dieterem Knuttelem /8.dan MA/, který nám občas pomáhá překlenout jazykovou bariéru a rád na někom z nás /k naší radosti s panickým výrazem/ vysvětlí, jak ta určitá technika funguje.
Na začátku druhého dne jsme se přesunuli do menší tělocvičny, ale i tak nás bylo stále dost. Rozcvička zahrnovala stínování s dvěma tyčemi a převedení pohybů do Sinawali /dril s dvěma tyčemi/. Se slovy, že "mistrovství se buduje tím, že makáte, makáte a makáte. Ne přidávat, přidávat a přidávat", jsme se vrhly opět na kombinace s tyčí, tréninkové metody, jejich procvičování a aplikace v boji. Podobně jako v sobotu jsme se postupně více přibližovali na blízkou vzdálenost /Corto/ a přidávali trapping, odzbrojování, zámky, páčení atd. Vše se opakovalo v drilu "counter to counter", kde stále přecházíte od jedné situace k druhé, od ozbrojeného útočníka k neozbrojenému, od nefunkční páky k jiné či kombu atd.
Vše bylo v rámci semináře zrychleno, ale opět jsme si připomněli, že na jednu hodinu učení se nové techniky připadá spousta hodin na její procvičování a začlenění do opakování všech základních technik. Tuto větu si někteří lidé rádi vyloží tak, že dosažení určité úrovně v tradičních bojových uměních trvá desítky let, ale v tomto případě je to velký omyl. Systém je ve své podstatě jednoduchý a lze se jej naučit ve velmi krátké době tak, aby vám spolehlivě fungoval. Uměním je to, jak vysoko se vám podaří posunout vlastní fyzické a psychické hranice.
Na minulých seminářích předvedl GM Rodel Dagooc více ze svého systému DAS /Espada y Daga, Bolo, nůž, Dulo Dulo, Mano Mano atd./, ale odjížděli jsme spokojení a především motivovaní do dalšího cvičení. DAS již několik let velmi ovlivňuje náš systém TFC /Level 1-2/ a také výuku Klasického Arnisu v programu Modern Arnis DAV.

Ohlédnutí za rokem 2014

13. ledna 2014 v 15:15 | severin@centrum.cz |  zed
Rok 2014 byl rokem klidu a dospělosti, kdy vlajková loď TFC zkušeně proplouvala rozbouřeným mořem změn bez většího výkyvu a posádka makala bez reptání. Zkušenosti z předešlých 10 let se konečně zúročily a víme přesně, co chceme cvičit a jak to naučit. Efektivita výuky se oproti dřívější době několikanásobně zvýšila a členská základna se rozšiřuje neuvěřitelným tempem. Zájemci si pochvalují jednoduchost a srozumitelnost systému TFC, který už pokořil i hranice ČR a Evropy. Daří se nám úspěšně vzdělávat i pracující studenty s docházkou 60h/rok, kteří by mohli odejít s otiskem na zadní části těla. Na druhou stranu se objevily nové tváře v instruktorském týmu a několik dalších velice kvalitních studentů se připravuje 3x a více týdně. Filipino Combat se učí v 7 klubech a dalších 5 využívají naše postupy. Dá se říci, že se pomalu vrací radost ze cvičení a osobního růstu, namísto jediného cíle - získat certifikát. V letošním roce se naplno projevily výsledky systémových změn. V první řadě je to komfort s jakým může trenér cvičit a vyučovat ve skupině studentů s odlišným stupněm znalostí. Za druhé je to rozvoj fyzické kondice, kdy většina FC klubů využívá kruhové a HIIT tréninky. Dalším důsledkem je určitě rozšířená výuka neozbrojených stylů pod názvem Panantukan. Do nového roku vstupujeme s jasným programem a jediným cílem - zvýšit kvalitu!

Pro vaši představu musím uvést několik splněných úkolů, které se týkají pouze instruktorské skupiny.

1/ Je téměř dokončen manuál pro instruktory TFC.

2/ Modern Arnis DAV, která zastřešuje a technicky podporuje TFC, vydala po 12 letech nový program 2014. Tento zkouškový manuál je přeložen a k dispozici. Techniky na 1.-2.dan MA jsou kompletně natočeny na video a k dispozici pokročilým studentům. Techniky na 3. dan MA jsou přeloženy, nastudovány a v příštím roce budou opět zdokumentovány pro budoucí Arnisadory. Do budoucna plánujeme udržovat co nejtěsnější spolupráci s DAV a reprezentovat Modern Arnis Czech.

3/ V r.2011 byl vydán nový zkušební program Kalisikaran/IKAEF. V letošním roce se mi povedlo prostudovat tento program až do 2. danu /Madunong Guro/. Vzhledem k tomu, že během posledních 10 let byl tento program zásadně změněn 4x, zůstane pro nás především skvělou inspirací pro výuku neozbrojených stylů Panantukan, Kadena de Mano a Silat. Zakladatel IKSA/IKAEF Jeff Espinous přijal naše pozvání na letní kemp 2015.

4/Ray Dionaldo představil nový zkouškový program FCS Kali 2014, který obsahuje jen několik málo změn oproti FCS Kali 2010. Tyto rozdíly jsem zaznamenal, ale musím upozornit, že systém FCS se neustále vyvíjí a těch změn je mnohem, mnohem více od těch jednodušších po ty složitější v různých subsystémech. Vzhledem k mému pracovnímu vytížení nejsem schopen neustále registrovat tyto změny a přeučovat se, proto jsem oznámil svým kolegům z FCS, že se stahuji ze všech zahraničních seminářů a přestávám oficiálně reprezentovat a vyučovat originální FCS Kali. Techniky Kali nadále zůstávají inspirací pro zájemce z řad instruktorů TFC.

5/Dlouhodobě sledujeme vývoj TCS/SDS/Panantukan reprezentované Peterem Weckaufem. V klubu TFC Praha se bohužel nepodařilo získat prostor pro kvalitní trénink těchto systémů a tak jsme aspoň rádi, že kluby v Brně se jim věnují a reprezentují je v ČR.

Letošní rok toho ve zprávách nepřinesl moc optimistického. Války jsou od nás, co by kamenem dohodil, po ulicích vyhlížíme mudžahedíny s kudlama a reklamy nám buší do hlavy co máme cvičit, co máme jíst a jak se máme při tom oblékat. I v příštím roce chci, abyste si cvičení hlavně užili, zlepšovali se, a když se ohlédnete za dalším rokem, uvidíte progres. Zakončil bych to hodně nekorektní, ale optimistickou větou jednoho našeho kamaráda: "končí éra dětí Sionu a začíná věk Moros moros!"
......................................................................
FILIPINO COMBAT
PŘÍBRAM
23.12.2014
Guro Tomáš Severa
Těsně před Štědrým dnem jsem navštívil trénink TFC Příbram, kde se připravuje několik lidí na zkoušky Level 1-4 pod vedením Guro Vítka Skalníka. Jen v rychlosti jsem zkontroloval techniky a předvedl postup na zkvalitnění základních technik a urychlení vzdělávání nováčků. Je potřeba připomenout, že cvičení TFC předchází kruhové tréninky zaměřené na maximální zvýšení fyzických schopností, takže studenti měli za sebou min 50min intenzivního cvičení na 12 stanovištích.
------------------------------------------------------------------------------------------
MODERN ARNIS
JIHLAVA
20.-21.12.2014
Guro Tomáš Severa

Soukromá výuka na téma Level 5 TFC a Modern Arnis. Po 2 letech se opět daří vychovávat nové Arnisadory, kteří mají zájem o hlubší studium fma a nejznámějšího klasického stylu Modern Arnis. Zvláště MA je vyučováno novým postupem, který vychází především z soukromé výuky s Datu Dieter Knuttel /9.dan MA DAV/. Podle zkušeností z tréninků v ČR jsme vynechali různá koordinační cvičení, mnoho technik na blízko a netradiční techniky, které jsou tak oblíbené na západě a jdeme přímo k cíli pomocí agresivnějších postupů, ale přitom zachováváme bezpečné cvičení podle GM R.A. Presase.
------------------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
BRNO
6.12.2014
Guro Tomáš Severa
Dvě třetiny semináře byly zaměřeny na sparing s tyčí a nožem. Metodika rychlého nácviku techniky se střídala se sportovním tréninkem na zvýšení výkonu a následně aplikace ve sparingu nebo sebeobraně proti ne/ozbrojenému útočníkovi. Po třech letech oťukávání TFC se konečně zvyšuje kvalita techniky a především výkon studentů. Nemalý vliv na to má i fyzická příprava mimo trénink, ale i aplikace sportovních postupů na různé fáze jednotlivých technik. I přes 4 omluvené zájemce přišlo 25 lidí, takže paráda. Na konci semináře úspěšné zkoušky na Level 1-2.
------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
FRÝDLANT
22.11.2014
Guro Tomáš Severa

Na druhém semináři TFC ve Frýdlantu se sešli místní členové klubu reálné sebeobrany, ale i zájemci z Liberce a Jablonce. Procvičili jsme techniky na level 1-2, Panantukan, sebeobrana s tyčí a sebeobrana proti noži.
-------------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
TŘEŠŤ
25.10.2014
GuroTomáš Severa
Tradiční seminář v Třešti na Vysočině navštívili kromě místních i zástupci z Brna a Jihlavy. Seminář byl zaměřen na základní techniky napříč programem TFC. Nejvíce jsme se věnovali filipínskému boxu Panantukan. Postupně jsme se propracovali od základních kroků a úderů až po kombinace, sparingové kombinace, systém práce s lapami až po volný začátečnický sparing. ˇVětší část byla věnována i noži a nakonec jako bonbónek základní technika Espada y daga. Každý se zdokonaloval na své urovni včetně začátečníků, takže každý si přišel na své. Na závěr proběhly zkoušky na všechny levely. Po delší době byly uděleny stupně Level 4, gratulace !
-----------------------------------------------------------------------
MODERN ARNIS
DRÁŽĎANY
18.10.2014
Sven Barchfeld /5.dan MA DAV/
V letošním roce byl zveřejněn nový program Modern Arnis DAV, proto jsem jel na podzimní seminář, abych s prezidentem DAV probral změny a dokončil překlad do češtiny. Musím prozradit, že program je teď více akční. Byl doplněn o kompletní trénink kickboxu na lapy, improvizované zbraně a více rozvinuto páčení v oblasti sebeobrany pro začátečníky. V druhé půlce semináře jsem se věnoval své přípravě na 3.dan. S mým sparingpartnerem jsme si nic neodpusili a o modřiny nebyla nouze.Nejdřív jsme se trochu vyblbli na drilu Tapi Tapi s dvěma tyčemi, což považuji spíše za dobrou koordinační průpravu a potom už naplno sebeobrana s tyčí i bez tyče a hlavně proti noži.Z tělocvičny za 70min doma ve vaně,paráda.
--------------------------------------------------------------------------------------
KALI SIKARAN
FREITAL
4.-5.10.2014
Guro Julia Pattis /5.dan Kali Sikaran, Silat .../
Když jsem se dozvěděl, že Kalisikaran se vyučuje 120km po dálnici od mého domova, musel jsem toho využít. Navštívil jsem seminář Kalis Sikaran/IKAEF po delší pauze a bylo to jako návrat domů. Julia je velice šikovná a její pohyby jsou důkazem, že s Jeffem Espinousem strávila mnoho času. Neodvezl jsem si mnoho nových technik, ale to jsem ani nechtěl. Naopak jsem si zacvičil základy a zase jsem posunul několik detailů na vyšší úroveň. Na Kalisikaran je skvělé, že vše co jsem se naučil na seminářích jsem i odcvičil na tréninku nebo předal svým studentům a nebylo potřeba nic odkládat do šuplíku či házet do "koše". Další věc je, že Kalisikaran je prostě krásnej. Pohybové kombinace Thaiboxu, Kali a Silatu jsou nejen účinné, ale i pěkné. V dnešní honbě za sebeobranou se všichni stávají uniformní a tak jsem celkem rád, že mohu být originální :-). První den jsme cvičili s tyčí Punio dril s různými variacemi a některé principy jsme praktikovali v Kadena de Mano /občas proložené Silatem/. Na závěr jsme boxovali a zaměřili se hlavně na pohyb tělem a úhyby ve sparingu. Neděle začala zkouškama a potom se přešlo na Espada y Daga /meč a nůž/. Velká část pak byla věnována Silatu, hlavně vstupům a základnímu pohybu. Nakonec jsme zlepšovali kombinace blokování hlavy a útoky loktem do lap. Za 80min doma, sprcha, paráda :-).

-----------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT CAMP 2014
ČERVENÁ ŘEČICE
5.-11.7.2014
Tomáš Severa, Vít Skalník, Ondra Skalník
Kemp v Řečici se opět vydařil. Účast kolem 31 lidí, žádné zranění, spousta zábavy a cenných informací. Cvičili jsme, koupali se, popili na místní zábavě a prostě užívali dovolenou. Letos jsme se hodně věnovali neozbrojenému boji, boxovali jsme, kopali, bojovali s tyčí, nožem a improvizovanými zvraněmi. Cákali jsme po sobě cvičným sprejem a večer si svítili do očí taktickou baterkou. Počasí nic moc, ale skvělá tělocvična zvýšila efektivitu výuky. novým instruktorem se stal Slavo Jeleň. Ve společnosti instruktorů a zkušených bojovníků nebo policistů jsme mohli získat důležité informace o prevenci a chování v krizových situacích. Článek ZDE.

------------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT - MODERN ARNIS
PŘÍBRAM
31.5.2014
Tomáš Severa
Po delší odmlce opět proběhlo setkání instruktorů Modern Arnis /Tomáš Severa, Jan Zajíček, Vít Skalník/ v tělocvičně Tiliusu v Příbrami. Zopakovali a zaznamenali jsme kompletní program na 2.dan MA-DAV včetně nejnovějších změn, aby jsme zjednodušili přípravu na zkoušky dalším studentům. Program obsahuje prakticky vše od neozbrojeného boje až po mnoho variant boje s různými zbraněmi. Každé takové ohlédnutí nám připomene, jak velký kus cesty jsme v MA ušli a jak hluboká nora vede do Alenčiny říše divů.
..
Stejný den proběhly zkoušky TFC na Level 2-3, které kluci úspěšně složili. Program TFC je mnohem jednodušší než DAV, ale klade se více důraz na pohyb, reflexivní obranu a sparing, takže se všichni slušně zapotili. Kvalita Příbramských studentů je velmi slušná především jde stále nahoru.

----------------------------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
BRNO
9.-10.5.2014
Tomáš Severa
V pátek proběhla soukromá výuka, kde jsme zrekapitulovali téměř kompletní program na Level 4 TFC. V sobotu jsme začali se Sinawali a trochu zaměstnali mozky. Potom jsme velkou část věnovali Dumogu /zápasu/ s tyčí a převední technik do neozbrojeného boje. Na závěr rekapitulace trappingu Level 3 a převedení principů na boj s nožem proti noži.
-----------------------------------------------------------------------------------
MODERN ARNIS
DRÁŽĎANY
26.4.2014
Sven Barchfeld /5.dan MA/
I instruktoři se musí vzdělávat a tak jsme opět s Vítkem Skalníkem z Příbrami navštívili seminář tradičního filipínského systému Modern Arnis pod vedením prezidenta DAV Svena Barchfelda /5.dan DAV/, který nás připravuje na 2. a 3.dan Modern Arnis DAV-IMAFP. Na semináři postupně příbývají další černé pásy z Německa a tak můžeme porovnávat, jak se cvičí u nás a jak u nich.
-------------------------------------------------------------------------------------

FILIPINO COMBAT
FRÝDLANT
5.4.2014
TOMÁŠ SEVERA
První seminář TFC na severu Čech byl zaměřen na Level 1. Zájemci z Frýdlantu, Liberce a okolí se seznámili především se základními kroky a údery s tyčí, nožem a rukama. Poté jsme cvičili dva základní principy boje na dlouhou a blízkou vzdálenost, kde jsme využívali úderové techniky Panantukan, tyče, nože a improvizované zbraně. lehce jsme naťukli boxerský dril z Panantukanu a sebeobranu proti noži.
-----------------------------------------------------------------------------
FILIPINO COMBAT
TŘEŠŤ - VYSOČINA
15.3.2014
TOMÁŠ SEVERA

V sobotu 15.3. proběhl v Třešti další ze seminářů pod vedením Guro Tomáše Severy.Semináře se zúčastnili žáci Filipino Combat z Vysočiny,Brna a Židlochovic.První část semináře byla věnována pohybovým drilům Panantukan /filipínský box/, zaměřených na práci se vzdáleností,uhýbání před údery soupeře a kontratechniky. Po krátké pauze následovaly techniky Mano Mano.Zde se jedná o tradiční styl filipínského boje beze zbraně,který se vyznačuje rychlostí a přímostí Žáci se zde učí soupeře doslova zasypat údery na krátkou vzdálenost,při využití všech úderových ploch celého těla. Využili jsme toho, že jsme cvičili v tělocvičně Judo a proto jsme na techniky Mano Mano navázali Dumogem,což jsou techniky hodů,porazů a podmetů..Technikám Dumog jsme se následně věnovali i při treninku s tyčí na Level 4.Závěrečná část semináře byla věnována obraně proti útoku nožem,s důrazem na správné blokování a odvedení zbraně. Seminář byl věnován nejen budoucím instruktorům, kteří se učili jak učit, ale také začátečníkům pro které to byla první zkušenost s tímto stylem boje.Díky koncepci Flipino Combat si každý odnesl spoustu užitečných informací a užil spoustu zábavy .I když se cvičilo s malými přestávkami 7 hodin,panovala pohodová atmosféra,typická pro semináře Filipino Combat.
------------------------------------------------------------

PDR - S.P.E.A.R.S.
PŘÍBRAM
1.3.2014
Josef Procházka
Tilius Příbram zorganizovalo uzavřený seminář PDR, který je pro našince známý především jako S.P.E.A.R.S. systém reálné sebeobrany Tonyho Blauera. Vyučujícím byl certifikovaný instruktor PDR Josef Procházka, který nás provedl úvodním seminářem tohoto systému.
------------------------------------------------------------------------

MODERN ARNIS - DAS
DORTMUND
22.-23.2.2014
GM Rodel Dagooc
V r.2005 jsem poprvé potkal bojovníka s tyčí, který mě naprosto ohromil svojí rychlostí a precizností. Od té doby nás stále motivuje a patří mezi naše nejoblíbenější mistry. Proto jsme velmi rádi, že tento pětašedesátiletý nositel 9.danu MA GM Rodel Dagooc opět zavítal do Neměcka, aby nám předvedl svůj systém Dagooc Arnis System. Česká výprava jela ve složení Tomáš Severa a Jan Zajíček /TFC Praha/, Vít Skalník /TFC Příbram/ a Bohumil Duchoň /TFC Židlochovice/.
-------------------------------------------------------------------
TCS KNIFE FIGHTING CONCEPT
BRNO
8.2. 2014
G. Platzer/E. Shoggl/ Ch. Wohrle
Druhou únorovou sobotu se v Brně uskutečnil další z řady seminářů zaměřených na výuku systému TCS.
Tuto akci vedli hlavní instruktoři TCS a to Erwin, Georg a Christian, kteří jsou přímými žáky Petera Weckaufa a do České republiky s Peterem pravidelně jezdí. Tato akce byla zaměřena na výuku na vyšší technické stupně a to zejména na druhý a třetí level. Součástí semináře byla, ale zároveň i výuka mimo program a to zejména odzbrojovacích technik anebo využití dvou nožů.
------------------------------------------------------------------
SHOOTERS MMA
TŘEŠŤ
11. - 12.1. 2014
Ondra Skalník & Vít Skalník
Zúčastnili jsme se semináře Shooters MMA pod vedením instruktora Ondry Skalníka, který nás zase o trochu posunul v tréninku bojových sportů a jejich využití v sebeobraně. Jak už se prokázalo na soustředění, tento styl MMA maximálně vyhovuje naším potřebám TFC a výborně se doplňuje s filipínským bojem se zbraní i beze zbraně. To potvrdil i instruktor Vítek Skalník, který navázal na techniky MMA využitím nože a teleskopu. Odborník na fyzickou přípravu Honza Jurák nám dal pořádně do těla a připomenul, že je čas po svátcích ladit fyzičku.
.

TILIUS FILIPINO COMBAT NA DVD !!

14. prosince 2013 v 15:32 | severin@centrum.cz |  Článek
DVD LEVEL 1-3 : určeno všem zájemcům o program TFC, sebeobranu nebo fma
DVD LEVEL 4-5 : určeno pokročilým studentům TFC s min st. Level 3
DVD LEVEL 1-5 : omezená série pro všechny aktivní zájemce. Momentálně zarezervováno !!.